「これ急ぎで」「確認したいことが…」次々と襲い来る忙しさの根源を断つ、簡単な方法

「これ急ぎで」「確認したいことが…」次々と襲い来る忙しさの根源を断つ、簡単な方法 毎日バタバタ忙しいのに、気づけば何も進んでない。こんな状況に心当たりはないだろうか。この「多忙感」の原因は、自分のペースを失い、相手のペースに巻き込まれているからだという。獲物を狙う動物が何時間でも集中できるのに、危険を察知するとぐったりするのと同じ原理だ。ではどうすればいいのか。『多忙感』を上梓した、作業療法士でユークロニア代表の菅原洋平氏が、驚くほどシンプルな解決法を教えてくれた。
  2025/12/06      sbbit.jp
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