「一流は休日もストイックに過ごす」というのは、どうやら思い込みらしい。マイクロソフト創業者ビル・ゲイツでさえ、休日はダラダラ過ごすという。それでも、世界の一流たちは月曜の朝から機嫌よく、結果を出し続けている。その背景には、休日の過ごし方だけでなく、平日の朝や夜まで含めた独自の習慣があるようだ。300名以上のエグゼクティブへの調査から見えてきた、一流たちの「休み方」とは。クロスリバー代表取締役社長の越川慎司氏に、会社員でもすぐに実践できる、仕事と私生活をともに充実させるための習慣を聞いた。
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